Sveikata
Vasaros reikalingiausi: ką turėti kosmetinėje?
Vasarą daugelis peržiūri ne tik garderobą, bet ir kasdien naudojamas odos priežiūros priemones. Šiltuoju metų laiku oda susiduria su intensyvesniu saulės poveikiu, aukštesne temperatūra ir kitais aplinkos veiksniais, todėl kosmetinėje reikia atrasti vietos sezonui labiau pritaikytiems produktams. Nors priemonių pasirinkimas labai platus, dažniausiai pakanka kelių gerai apgalvotų produktų, kurie padeda palaikyti nuoseklią veido ir kūno odos priežiūros rutiną visą vasarą – pasidomėkime, kokių.
Aktualijos | 3 MIN.
.
Žvairumas vaikystėje: klaida, kurią tėvai daro tikėdamiesi, kad problema praeis savaime
Vaiko akis kartais nukrypsta į šoną, mažylis žiūrėdamas į objektus pakreipia galvą, prisimerkia ar ryškioje šviesoje uždengia vieną akį. Tėvai tokius ženklus neretai linkę aiškinti nuovargiu ar tikėtis, kad vaikas tai tiesiog išaugs. Vis dėlto specialistai primena, kad žvairumas nėra vien estetinė problema – negydomas jis gali paveikti vaiko regėjimo raidą.
Sveikata | 5 MIN.
.
Masažuotoja perspėja: daugelis pagalbos ieško jau per vėlai
Prie kompiuterio darbe, vairuojant automobilį, namuose ant sofos ar prieš miegą lovoje besižvalgant socialiniuose tinkluose – šiuolaikinis žmogus sėdėdamas praleidžia didžiulę savo dienos dalį. Specialistai perspėja: toks gyvenimo būdas gali stipriai pakenkti, o masažuotojai tvirtina – kiekvienais metais darbo turi vis daugiau.
Sveikata | 3 MIN.
.
Dehidratacija ir jos pasekmės: kodėl svarbu gerti pakankamai vandens?
Vasarą organizmas reikalauja gerokai daugiau skysčių – karštis, aktyvesnis laisvalaikis ar fizinis krūvis lemia spartesnį jų netekimą. Stokodamas skysčių kūnas dažniausiai siunčia aiškius signalus, kurių jokiu būdu negalima ignoruoti.
Sveikata | 3 MIN.
.