Neturite jėgų ir sudėtinga susikaupti: priežastis daugelį nustebins
Nuolatinis nuovargis, energijos stoka ar sunkumas susikaupti dažnai priskiriami įtemptam gyvenimo ritmui, stresui ar miego trūkumui. Tačiau vis dažniau sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad už šių iš pažiūros „nekaltų“ simptomų gali slypėti organizmo siunčiami signalai apie geležies trūkumą. Be pakankamų šio mikroelemento atsargų sunkiau pernešamas deguonis, mažėja darbingumas, lėtėja mąstymas ir gali nukentėti net išvaizda. Tad jei pastaruoju metu vis dažniau jaučiatės išsekę, gali būti metas atlikti išsamesnius kraujo tyrimus.
Plaučių uždegimo galima išvengti – visam gyvenimui pakanka vieno skiepo
Minint Pasaulinę plaučių uždegimo dieną, Valstybinės ligonių kasos specialistai primena, kad pneumokokinės bakterijos kelia didelę grėsmę ir gali būti sunkių ligų, tokių kaip plaučių uždegimas, sukėlėjos. Ši infekcija ypač pavojinga vaikams bei senyvo amžiaus gyventojams, todėl jie kviečiami nemokamai pasiskiepyti pneumokokinės infekcijos vakcina, kuri yra laikoma efektyviausia apsauga nuo plaučių uždegimo ir jo sukeliamų komplikacijų.