Prarasta miego valanda gali paveikti savijautą kelioms savaitėms: kaip organizmas reaguoja į vasaros laiką
Nors žadintuvas suskamba įprastu metu, pramerkti akis ir žvaliai pradėti dieną tampa gerokai sunkiau. Pažįstama situacija? Paprastai su tokia realybe susiduriame pavasarį, kai laikrodžiai persukami valanda į priekį. Atrodytų, vos viena valanda, tačiau toks pokytis gali ilgam sutrikdyti miegą, pabloginti nuotaiką ir fizinį pajėgumą. Svarbiausia žinoti, jog sprendimų, kaip to išvengti, tikrai yra.
Sveikata | 3 MIN.
.
Praėjusiais metais Lietuvoje nuo smurto nukentėjo beveik 4 tūkst. vaikų. Didžiąją dalį sudarė fizinio smurto atvejai, taip pat fiksuota psichologinio, seksualinio smurto ir nepriežiūros atvejų, pranešė Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba.
Jaunimas | 3 MIN.
.
Tūkstančius metų Naujoji Zelandija buvo tuščia – laukinė, žmogaus nepaliesta žemė pasaulio pakraštyje. Kol XIII amžiuje ją pasiekė vieni įspūdingiausių navigatorių žmonijos istorijoje. Sekdami žvaigždes ir vandenyno bangas, maoriai perplaukė tūkstančius kilometrų ir atrado kraštą, kurį pavadino Aotearoa – „Ilgo balto debesies žeme“.
Įvairenybės | 5 MIN.
.


Kauno „Žalgiris“ (22-1) išvargo pergalę Lietuvos krepšinio lygoje (LKL), kurią remia „Betsson“, ir sekmadienį svečiuose 94:83 (18:25, 21:24, 32:22, 23:12) palaužė iki pabaigos kovojusį Utenos „Juventus“ (8-14) klubą.
Krepšinis | 2 MIN.
1
Irano parlamento pirmininkas Mohammadas Bagheras Ghalibafas sekmadienį pareiškė, kad JAV planuoja sausumos puolimą, nepaisant viešai rodomų diplomatinių pastangų karui užbaigti.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Ar po teismo sprendimo dėl neteisėtų plius 10 balų turėtų atsistatydinti ministrė R. Popovienė?
Ne, ji norėjo gero vaikams
Taip, nedelsiant
O ką tai pakeis? 
Balsuoti