Naujausios

Notice: Undefined index: url in /home/alfa/apps/2024/mmm/blokai/b_2_rubrika.php on line 79

Notice: Undefined index: url in /home/alfa/apps/2024/mmm/blokai/b_2_rubrika.php on line 89
Melatoninas ir kelionės: kaip prisitaikyti prie pasikeitusių laiko juostų?
Kelionės į kitą laiko juostą dažnai reiškia ne tik naujus įspūdžius, bet ir iššūkius organizmui. Paros ritmo sutrikimas (angl. jet lag), yra viena dažniausių keliaujančiųjų problemų, ypač skrendant per kelias laiko juostas. Staigus dienos ir nakties režimo pasikeitimas išbalansuoja vidinį biologinį laikrodį, kuris reguliuoja miegą, budrumą, hormonų išsiskyrimą ir net virškinimą. Dėl to gali pasireikšti nemiga, mieguistumas dieną, sumažėjusi koncentracija ar bendras nuovargis.
Sveikata | 4 MIN.
.
Mirė nemirtingų Italijos hitų kūrėjas Gino Paoli
Sulaukęs 91 metų mirė legendinis italų dainininkas ir dainų autorius Gino Paoli.
Muzika | 2 MIN.
.

Notice: Undefined index: url in /home/alfa/apps/2024/mmm/blokai/b_2_rubrika.php on line 79

Notice: Undefined index: url in /home/alfa/apps/2024/mmm/blokai/b_2_rubrika.php on line 89
Kodėl 70 proc. įmonių vis dar praranda laiką ieškodamos dokumentų? Kaip tai sprendžia dokumentų valdymo sistema?
Daugelyje įmonių dokumentai vis dar saugomi skirtingose vietose – darbuotojų kompiuteriuose, el. pašto dėžutėse, bendruose serveriuose ar net popieriniuose archyvuose. Kai dokumentų kiekis auga, jų valdymas tampa sudėtingas: atsiranda skirtingos versijos, pasikartojantys failai, o svarbi informacija pasimeta tarp daugybės katalogų.
Verslo naujienos | 5 MIN.
.
Palangoje automobilio vairuotojai nustatytas 4,33 prom. neblaivumas
Palangoje automobilio vairuotojai antradienio vakarą nustatytas daugiau negu 4 prom. girtumas, pranešė policija.
Nusikaltimai ir nelaimės | 1 MIN.
.

Warning: file_get_contents(/home/alfa/apps/2024/mmm/cache/naujausios.json): failed to open stream: No such file or directory in /home/alfa/apps/2024/mmm/blokai/b_3_rubrika.php on line 12

Warning: array_splice() expects parameter 1 to be array, null given in /home/alfa/apps/2024/mmm/blokai/b_3_rubrika.php on line 14